挽救一个青少年吧！>_<

放轻松点~

呵呵，去听很深沉的钢琴曲，不要有高调的那种

喝点安神补脑液！说什么放松啊什么的根本没用，能放松早就不失眠了，在这种情况下就需要药物了！

多吃些有营养的东西.

你是需要补脑和补肾了，你的工作使你的生物钟完全乱了，如果你以前并没有失眠症状，那么是否最近有心事，或是工作压力是否太大，自己调整一下心情，该休假了吧，另外建议枸杞丹参炖鸡，适时进补，或是安神补脑液，最主要的是你的心情．．．

有心事吧，找几个哥们，出去喝点酒，把不痛快的说了，喝了就好了

喝点补品补下